Sofia_Me's Journal, 12 Aug 23

مقضية اليوم كله سكريات وعك مدايقه من نفسي

View Diet Calendar, 12 August 2023:
450 kcal Fat: 16.04g | Prot: 23.49g | Carbs: 68.24g.   Breakfast: Egyfitness خياره, عسل نحل عسل نحل, بيض مقلي بيض مقلي. Lunch: Grilled Fish. Snacks/Other: Almarai Yo Go, McVities Digestive, الزبيب. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
دي حالة عامه 
12 Aug 23 by member: Eng.'Mohamed'
انت برضو؟  
12 Aug 23 by member: Sofia_Me
انا عملت الجريمه ديه امبارح وكلت عند بلبن مرتين 
12 Aug 23 by member: Ahmed zahran 2023
بلبن ده جابلي عقدة من ساعة مافتح فى الرياض وكل كام يوم زوجى يجيب ببقى هعيط على المنظر بس ابدا ولا يهمني فاضل ١٥ يوم واخد الفرى و سأنتقم  
12 Aug 23 by member: مودة ...
ولا يهمك ياصوفي ممكن تغير هرمونات او ممكن بسبب التعب فى الدروس ربنا يعينك ياحبيبتي 
12 Aug 23 by member: مودة ...
قعدت اكل بليل معجنات في معجنات وباكل جامد وابفتراء مشعارفه مالي بجد انا خايفه  
12 Aug 23 by member: Sofia_Me
غالبا ده تغير هرمونات  
12 Aug 23 by member: مودة ...
حتي قبل ماروح الدروس كنت باكل بشراهه برضو!!!  
12 Aug 23 by member: Sofia_Me
حاولت بس برضو جعانههه  
12 Aug 23 by member: Sofia_Me
يمكن يكون اكتئاب وحاله نفسيه  
12 Aug 23 by member: Sofia_Me
ربنا يسترها انا من بكرا هحاول امنع سكر او اقلله لنصف معلقه ومش هاكل عالغدا نشويات ولا كربوهيدرات باذن الله 
12 Aug 23 by member: Sofia_Me
عارفه ياصوفى ياحبيبتى دا نتيجة انك بتاخدى كالورى بسيط ففى حاجات كتيىة ممنوعه فدا بيعمل شراهه لكل ماهو ممنوع كمان ضغط دروس وممكن زى مودة قالت هرمونات فمعليش  
12 Aug 23 by member: m.a.s.elsayed
ربنا معاكى ان شاء الله ودايما متفكريش بكره هعمل اية سيبها على اللع وربنا بيسرلكى امرك وبالتوفيق 
12 Aug 23 by member: m.a.s.elsayed

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sofia_Me's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.