super.corjk's Journal, 13 Aug 23

Пробежка 13,5 км🏆🥇🤟🏻 и вуаля плотный завтрак
На 474 ккал 🧇☕️😋

View Diet Calendar, 13 August 2023:
2109 kcal Fat: 98.98g | Prot: 53.06g | Carbs: 255.67g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Яйцо-Пашот, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Село Зелёное Сливки 33%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Село Зелёное Сливки 33%, Вафли венские сырные, Hochland Твороженный Сыр. Lunch: Мэри Лаваш Армянский, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Магнит Слива, Вафли венские сырные. Dinner: Mission Deli Тортилья, СибХолод Пломбир ОЕ! Вишня-Черешня, Hochland Твороженный Сыр. Snacks/Other: Meller Ириска, 4 Сезона Слива, Вафли венские сырные, Рич Сок Апельсиновый , Окей Слива Круглая Синяя. more...
1075 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Вау, дистанция пробежки просто 🔥 Вы большая молодец!  
15 Aug 23 by member: Lana/
Лана, спасибо большое ☺️  
15 Aug 23 by member: super.corjk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


super.corjk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.