Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 32.55g | Carbs: 125.05g.
Lunch: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухое Молоко, Белый Хлеб, Сыр Российский, Das Колбаса Конская. Dinner: Мороженое Пломбир, Торт Наполеон, Виноград, Сухое Молоко. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Баклажанная Икра, Торт Наполеон, Сухое Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|