Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 29.26g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Сахар, Чай. Lunch: Мэри Рогалик с Повидлом, Сахар, Чай. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|