Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 19.12g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Торт Наполеон, Картошка Тушеная, Сухое Молоко. Dinner: Омлет или Яичница, Торт Наполеон, Рис Вареный, Картошка Тушеная, Ferrero Рафаэлло, Сухое Молоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|