Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 88.84g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Novus Торт Клубничный, Кофе с Молоком. Lunch: Нежин Баклажаны по-Гречески , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Novus Торт Клубничный, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalidiva's Weight History
|