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72.8
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72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 61.42g | Prot: 66.10g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale, Quinoa, Miele e Zenzero, Tre Valli Latte senza Lattosio, Caffè (Espresso). Lunch: Cantalupo (Melone), Patata Bollita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Dinner: Insalata di Tonno e Formaggio, Patata Bollita. Snacks/Other: Albicocche. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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