Ну короче) меняем пищевые привычки значит) рабочий обед
|
313 kcal
|
Fat: 12.06g | Prot: 10.12g | Carbs: 41.42g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Рис. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
уберите из рациона сосиски, там пользы 0 только вред
14 Aug 23 by member: tupanata
|
tupanata, сами придумали?
14 Aug 23 by member: паралич
|
tupanata, вот вы и не ешьте сосиски, зачем на других нападаете?
14 Aug 23 by member: yuriplisetskyy
|
Опять пристают к сосискам. Умер еще кто то от двух штук на обед? - нет. Сейчас есть много фирм с качественными сосисками. Видимо сознание людей еще в далеких 90-х, мир развивается и сосиски тоже ;)
14 Aug 23 by member: romylia!
|
Посмеялась с комментов😂спасибо)))
14 Aug 23 by member: 3005Катеринка
|
Катеринка, читала предыдущий пост про любовь к еде. Ну на таких тарелочках, долго не протянете 😊 добавляйте красок, но в пределах калорийности и вкусно и не так грустно 🤓
14 Aug 23 by member: Katysha_Kokosova
|
Тарэлка печальная, гимн -возненавидел жизнь- вы же не сможете так всегда кушать, вернетесь к нормальной еде, когда эта вам обрыглой станет, и опять вес пойдет. , можно рис убрать, овощи запеч в духовке , грибы нафаршеровать, сыр легкий сверху, купыты куриные без масла в духовке вместо сосисона, уже веселее, а главное вкуснее, калорий столько же.
14 Aug 23 by member: PinkTank34
|
Тоже внесу коррективы, покупная сосиска не относится к правильной еде, тк мы едим только то что сами приготовили,можно запечь в духовке ( например в стекляной посуде для микроволновок)мясо курицы ,индейки , нежирную говядину и вкусно и питательно, также рис (бурый) можно чередовать с толчённой картошкой( мало калорий) или перловой кашей( немного сливочного масла допускается) все готовится без растительного масла, с утра лучше есть каши т.к это углеводы и энергия на день
14 Aug 23 by member: Vadimmans
|
14 Aug 23 by member: татьяна тарыгина
|
Аж форточку в комментариях открыть захотелось
14 Aug 23 by member: jul1lo
|
Почему кому-то хочется убрать рис или сосиску с чужой тарелки? Ну не всем нравится еда по супер-пупер сложным рецептам. Я вот люблю еду чем проще, тем лучше. Мне, например, так вкуснее. Я обожаю , например , столовскую еду, которую многие терпеть не могут. Автору поста вот тоже так вкуснее возможно. А может автору не хочется заморачиваться с готовкой. Да, сосиски не самый лучший вариант, но иногда вт хочется съесть эту сосиску. Пусть даже не с самым лучшим составом. А сейчас и сосиски уже с нормальным составом производят, вон ниже пишет девушка. В конце концов вас здесь не спросили: "а правильная ли у меня тарелочка? Оцените, люди!" Многим бы научиться чувству такта, как научились правильно питаться.
14 Aug 23 by member: Евгения Квашнина
|
Выпала из жизни на вечер, а тут такое творится, офигеть можно)
Спасибо ребята, вы мне дали мотивацию готовить красиво и лучше, потому что желания особо не было из-за того что работаю и учусь одновременно, времени маловато, но обязательно буду стараться находить на готовку! И посмеялась и нужное выявила❤️
14 Aug 23 by member: 3005Катеринка
|
От ваших речей аж 300грамм скинула😂😂😂😂
14 Aug 23 by member: 3005Катеринка
|
Сочетание риса с огурцом *-*
14 Aug 23 by member: maralir_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
3005Катеринка's Weight History
|