Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 83.23g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Delphi Peach Dessert, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Село Зелёное Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Alpro Vanilla Plombir, Кофе. Lunch: ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%, Кофе, Alpro Vanilla Plombir. Dinner: Вкусно и Точка Капучино Большой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, Био Баланс Био Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|