Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
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92.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 65.49g | Prot: 69.52g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Vitamina de Abacate, Melão Orange, Ovo Cozido. Lunch: Sodiê Bolo Delícia de Abacaxi, Sal, Liza Óleo de Soja, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Dinner: Camponesa Manteiga com Sal, Café, Queijo Coalho, Batata Doce, Walmart Pão Francês Integral , Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Other: Ameixas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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gracekg16's Weight History
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