Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 121.15g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Голубика, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Киноа, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lunch: Кешью, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Седа Адилханян's Weight History
|