Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 33.15g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Персики. Lunch: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели. Dinner: Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Snacks/Other: Банан, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|