Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 73.45g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Чай с Лимоном, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Пицца, Квас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|