|
Kusucam galiba diye diye bitirdim🦾
|
969 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 42.92g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Şeftali, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Amigo Çiğ İç Fındık. Lunch: Yeşil Biber, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Üzüm, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Yarım Yağlı Süt, Pestil, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
bayagi zorladin kendini desene 👊👊👊
15 Aug 23 by member: .metin.
|
15 Aug 23 by member: yesilllll
|
eee ozaman gunun geri kalanini iyi bir dinlenme ve protein destegi toplar seni👏👏👊👊👊
15 Aug 23 by member: .metin.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yesilllll's Weight History
|