Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 61.58g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Dawtona Соус Кисло-Сладкий с Ананасами, Щедро Соус Барбекю, Roshen Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Листья Салата, Премия Форель Слабосоленая, Помидоры, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Жареная Картошка. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, Чизкейк ПП, Roshen Конфета Коровка, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalidiva's Weight History
|