Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 57.05g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Метро Сир Бри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Паштет, Хлеб из Цельной Пшеницы, Авокадо. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Персик Персик, Сильпо Виноград Кишмиш, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|