Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
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54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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736 kcal
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Fat: 15.62g | Prot: 42.83g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Wickbold do Forno Pão Integral, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Melão, Itambé Leite Desnatado, Café. Lunch: Friboi Coxão Mole Moído , Feijão Fradinho Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Dinner: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Melão, Morangos, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana , Molico Leite Desnatado em Pó, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Vigor Iogurte Grego Zero. Snacks/Other: Flormel Goiabada Zero, Doce Uva Uva Verde, Banana Nanica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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