Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 115.35g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Яйцо, Гречка, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Гречка, Grove Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naste.skazka's Weight History
|