Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 66.37g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: Nestle Хрутка Duo, Кунгурский Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Классическая, Пиканта Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fish House Икра Имитированная Лососевая. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Макфа Макароны Отварные, Томленая курица. Dinner: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Prime Картофельная Котлета с Грибами. Snacks/Other: Rich Тоник, Favorite Фруктоза, Сырное Печенье, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|