Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 133.70g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Мандарины, Черника, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Яичница. Lunch: Мандарины, Яблоко, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лосятина. Dinner: Лосятина, Лук, Сыр, Помидоры, Кабачки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vverssix's Weight History
|