Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 40.31g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сметана с Яйцом ( Даша ). Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны (Даша), Курица ( Даша). Dinner: Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|