Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 49.27g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Белый Хлеб, Султан Рожки, Сухое Молоко. Dinner: Ferrero Рафаэлло, Пирожное Картошка, Рис Вареный, Омлет или Яичница, Сухое Молоко. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|