Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
54 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 63.92g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Магнит Слива, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Я блочные вафли. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Фаршированный перец, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Нут Жареный, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Магнит Слива, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|