Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 110.52g | Prot: 135.55g | Carbs: 19.31g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Fragole, Phatos Yogurt Greco Bianco. Lunch: Caffè (Espresso), Fragole, Rizzoli Filetti di Alici in Olio Extravergine di Oliva Biologico, Rio Mare Tonno al Naturale, Turchet Sgombro alla Griglia , Eurospin Burrata. Dinner: Fragole, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Kraft Sottilette, Esselunga Svizzere Classiche di Vitello, Tomino, Caffè Espresso. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|