Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 56.30g | Carbs: 221.10g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Йола Сосиски Телячьи, Яичница. Lunch: Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Паста Карбонара. Dinner: SPAR Биточки Домашние, Фанта Фанта Апельсин. Snacks/Other: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|