Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 90.10g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Черника, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Моремания Осетр Ломтики. Lunch: Виноград, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосятина, Гречка Отварная. Dinner: Сыр, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Морковь, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vverssix's Weight History
|