Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 52.56g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Петрушка, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Гриб с Яйцом ( Даша). Lunch: Салат Внутри Петушка( Даша ), Вернер Колбаски Шашлычные, Гречка (Даша). Snacks/Other: Twister Картофельная Соломка, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Гранд Меню Чебурек с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|