bebefleur(아기꽃)'s Journal, 18 Aug 23

대략 417kcal
(금일 대략 총 1447kcal)
아오리사과 오랜만에 사먹어봤는데 꼬마과라 자두랑 크기가 비슷하다(자두가 좀 큰 편..!) 그나저나 간만이라 그런가 사과 맛돌이...😋
요즘 너무 더운 것이 좀 풀린건가 입맛이 살살 살아나고 있다. 원래 더우면 입맛도 없고 신것만 당겼는데...

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1447 kcal

Fat: 46.88g | Prot: 53.30g | Carbs: 208.58g.   Breakfast: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 계란후라이, 단무지무침, 김치, 밥, 감자조림, 콩나물무침, 비비고 소고기 미역국. Dinner: 아오리사과, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 자두, 복숭아. more...

1871 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Studying - 2 hours, Grocery Shopping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...