Piatuhkanen's Journal, 19 Aug 23


View Diet Calendar, 19 August 2023:
1574 kcal Fat: 85.04g | Prot: 83.95g | Carbs: 116.44g.   Breakfast: Mustaherukka, Mustikka, Banaanit, Pauluns Paleo Granola, Alpro Soya Go On Natural. Lunch: Foodin Chia-Siemen, Oatly Kauramaito Luomu, Pauluns Paleo Granola, Banaanit. Dinner: Voi, Oululainen Jälkiuunipala, Voi, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Kesäkurpitsa, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Other: Milbona Kauramaito, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja, Alesto Nut & Cranberry Mix. more...

   Support   




Piatuhkanen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.