Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 59.96g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Alpro Молоко, Чай с Молоком. Lunch: Сметана Домашняя, Куриная Ножка, Каша Рисовая. Dinner: Овсяное Молоко, Куриные Котлеты, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья398's Weight History
|