Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3262 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 217.48g | Carbs: 415.90g.
Breakfast: Черноголовка Кола, Картофель с Грибами, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|