svet1103's Journal, 20 Aug 23

Доброго ранку!)
Улюблений сніданок 347ккал.

View Diet Calendar, 20 August 2023:
1357 kcal Fat: 81.82g | Prot: 88.96g | Carbs: 73.00g.   Breakfast: Кофе, Millennium Чёрный Шоколад, Сыр Камамбер, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Премия Миндаль Сушеный, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная, Зеленая Грядка Салатный Микс, Сыр Фета, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Виноград, Хлебцы, Морковь, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе, Тыквенные Семечки. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Что состав блин из овсянки…? 
20 Aug 23 by member: kovbou_naf123
Да)), овсянка 3 ст.л., вода 3 ст.л., 2 яйца, зелень. 
22 Aug 23 by member: svet1103

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svet1103's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.