نزول معنوي 🥸😂
اهم حاجه نزلتي .مش هنحقق كل حاجه مره واحدة 😂
انا العكس احيانا بنزل مقاسات ووزن لا
20 Aug 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
20 Aug 23 by member: مـْـْْـْكُـُة
|
20 Aug 23 by member: مـْـْْـْكُـُة
|
بردوقصدي نزول الميزان بيبقي عضل ولا دهون ولا ميا علي الجسم كدا يعني
20 Aug 23 by member: مـْـْْـْكُـُة
|
لا يفقد بالجرام بالاسبوع،😂
20 Aug 23 by member: مـْـْْـْكُـُة
|
المقاسات احسن بكتير بحس ان ده المطلوب اصلا
20 Aug 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
😂😂بالملي جرام انا بحس بنزل الجرامت وهيا زعلانه اوي وبترجع كلها فيوم وبتكون سعيده جدا
20 Aug 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
ماهيا دي القصة والحكاية كلها
انك عشان تفقدي دهون فقط لازم يبقه اكلك هيلثي اوي ويومك فيه رياضه وتمارين معينة وتعرفي احتياجات الجسم .
دي اصعب حاجه فالموضوع كله
20 Aug 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
بتكون فقد سوائل محتبسه غالبا انما الي يأثر على المقاسات ويقللها نزول الدهون ممكن متأثرش على الميزان ولكن تبان بالشكل علشان كده المقاسات افضل دائما
20 Aug 23 by member: Om habiba2020
|
جربي تعملى ان بادى يامكة علشان تعرفي بالضبط الدنيا فيها ايه
20 Aug 23 by member: مودة ...
|