Wagner Armando's Journal, 11 Aug 15

No dia do aniversário está liberado "jacar"? rsrs

View Diet Calendar, 11 August 2015:
1869 kcal Fat: 91.91g | Prot: 135.86g | Carbs: 132.82g.   Breakfast: Mãe Terra Trato Mix Completo, Salada de Frutas. Lunch: Madero Bife de Chorizo, Alface Americana, Pele e Carne da Asa de Frango. Dinner: Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Cheesecake, Sorvete, New Millen Protein Complex, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Leitíssimo Leite UHT Integral. more...
3008 kcal Exercise: Running - 13/kph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

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Comments 
Não...jamais!!!! :D 
11 Aug 15 by member: Stephanie Camila
No acho impossível jacar pq só tenho fome de comida de verdade... agora no da filhota, mãe, sogra... nesses eu "me libero"... \o/² 
11 Aug 15 by member: rogerpaixao
Ahhhhh... e tipo... PARABÉNS PRA VC !!! Vai ter festa ??? Posso sugerir RODÍZIO DE CARNE ??? Só dizer local e hora... \o/² 
11 Aug 15 by member: rogerpaixao
Festa mesmo não vai ter não, mas vou a um restaurante com os amigos do trabalho e esposa! Vai ser só uma jacadinha de leve... rsrs Obrigado pelos Parabéns!! ;)  
11 Aug 15 by member: Wagner Armando
Acho q é valido sim,rsrs 
12 Aug 15 by member: gigeny

     
 

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