Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
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66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1858 kcal
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Fat: 33.88g | Prot: 121.87g | Carbs: 262.84g.
Lunch: Kisabor Flocão, Morangos, Santa Clara Leite Desnatado, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Leite Moça, Bestbeef Carne de Lagarto, Tche Milk Queijo Mussarela. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Naturale Aveia em Flocos Finos , Tche Milk Queijo Mussarela, Kisabor Flocão, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Leite Moça, Laranjas, Andreazza Pão Francês. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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