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Olá pessoal iniciando hoje aqui, pra mudar de vida e conseguir emagrecer… me ajudem aí no apoio moral 🥹
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1949 kcal
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Fat: 73.43g | Prot: 77.37g | Carbs: 255.67g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente, Bauducco Wafer Maxi Chocolate , Aurora Suco de Uva Integral, Manteiga, Pão de Forma, Café com Açúcar. Lunch: Hortifruti Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido, Arroz com Brócolis. Snacks/Other: Cheez It Salgadinho Assado de Queijo, Bolo de Caneca. more...
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