Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 50.93g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Венский 45%, Яйцо. Lunch: Bounty Bounty , Голени с приправой магги, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Брянконфи Печенье Земляничное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|