Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 126.35g | Prot: 109.12g | Carbs: 281.44g.
Breakfast: Маркет Перекресток Каша Дружба, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Котлета Куриная. Snacks/Other: Просто Фундук Сушеный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|