Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 79.92g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Творог с Яблоком (Даша), Овсяные Хлопья, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Мараконы с Курицей (Даша). Dinner: Сельдерей с Шубой (Даша), Борщ (Даша). Snacks/Other: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Жаренки Чебурешки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|