Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
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85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 49.36g | Prot: 88.69g | Carbs: 200.64g.
Breakfast: Cetriolo (con Buccia), Caffè Macchiato, Salmone Affumicato, Pane Bianco. Lunch: Caffè Macchiato, Uva di tipo Europeo, Risotto allo Zafferano, Pomodori Rossi, Ricotta, Dal Salumiere Salame Milano, Lidl Pane, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Dinner: Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Baule Volante Piadina di Grano Senatore Cappelli, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Formaggio Brie, Bennet Insalata Gentile. Snacks/Other: Anguria, Activia Yogurt con Probiotico Bifidus. more...
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Losing 28.7 kg a Week
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cristinacretu636's Weight History
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