Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 52.88g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Heinz Сырный Соус Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Огурецы Сладкого Рассола, Эконива Сыр Щучанский, Рублевский МПЗ Карбонад, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Овощное Рагу со Свининой, Батон, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Эконива Сыр Щучанский, Кофе с Молоком, Коломенское Печенье Классическое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|