|
*Good morning🌷 - 20/8 Report 📝1790 < 1800 Total day calories
1️⃣Weight loss⬇️ -🔚🆗🎉 2️⃣Weight stability 🔜 3️⃣Home workout 🔁🏋️🤸🧘
|
1422 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 45.94g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Croissant, بطاطس مقلية بطاطس مقلية, بتنجان بتنجان, فول فول, فلافل طعميه, فاكهة موز, Apple, Nescafe نسكافيه 3 في 1, ساده قهوة. Lunch: نسكافيه كلاسيك نسكافيه كلاسيك. Dinner: Pepsi Pepsi, تايجر شيبسي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eng.'Mohamed''s Weight History
|