fitayssen's Journal, 21 Aug 23

09.30 Günaydın kahvesi / pazar günü tek öğün kaçamaklı şekilde geçecek aile tanışması var. O zamana kadar dengeleyelim. Sabah 57.4 çıktım regl öncesi bakalım 18 gün sonra 55 in altına inebilecek miyiz

---

851 kcal

Fat: 28.44g | Prot: 43.87g | Carbs: 103.15g.   Breakfast: Nescafe Sade. Lunch: Patates Yemeği. Dinner: İskender Kebap. Snacks/Other: İHE Altincorek. more...

1729 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...