Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 67.59g | Carbs: 223.93g.
Breakfast: Кабачок Фаршированный. Lunch: Марципан, Сливочное Масло, Roshen Конфеты Коровка, Чай с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Баклажаны Тушеные, Сметана , Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Рисовый Суп. Dinner: Сливы, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Марципан, Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой, Огурец (с Кожурой), Сметана, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|