Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
41.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 55.64g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нагито комаеда's Weight History
|