|
대략 351kcal 배고픈 점심식사 구성 가자미 튀김이 내 손바닥보다 작았고 심지어 소화빨리되는 보리밥에 나머지 소화 잘되는 구성들.. 먹고 2시간 30분만인 2시 17분인가 배고프기 시작했다
|
1280 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 48.65g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 서울우유 요구르트, 가자미튀김, 김치, 풀무원 파래김 자반, 고추장찌개, 보리밥. Dinner: 복숭아, 아오리사과, 자두, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Grocery Shopping - 5 hours and 30 minutes, Studying - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Weight History
|