nurhayat18's Journal, 22 Aug 23

karnımı tıka basa doldurmadan şişkinlikten fenalık geçirmeden kaçamaksız bir gün geçirdim,ilk öğünümdü,15 eylüle kadar 73ten 69a inmeye karar verdim🧿👍🏻

View Diet Calendar, 22 August 2023:
511 kcal Fat: 16.40g | Prot: 81.03g | Carbs: 5.52g.   Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çoban Salatası. more...

80 Supporters    Support   

Comments 
Diyet için ben arkadaşın olabilirim yazmışsın bulmadıysan 
22 Aug 23 by member: healtylifedaily’
Zeynep ayyy tabi olurum  
22 Aug 23 by member: nurhayat18
Bende 19 yaşındayım ve tıkınırcasına yiyorum sonra sindirsene kadar canım çıkıyo  
22 Aug 23 by member: healtylifedaily’
Uygunsa telegramdan konuşalım  
22 Aug 23 by member: healtylifedaily’
Olur Telegram  
22 Aug 23 by member: nurhayat18
Diğer gönderideki Mickey yazdım  
22 Aug 23 by member: healtylifedaily’
afiyet olsun  
22 Aug 23 by member: ferhatkrtll
73 ten 65 e düştüm bir buçuk ayda umarım sende motivasyonunu kaybetmezsin çünkü ben bu kadar kısa sürede bile çok canımı sıktım kendimin ama oluyor inan ✨✨✨💪🏻💪🏻💪🏻 
22 Aug 23 by member: Misatesla
ben varım 
22 Aug 23 by member: seymaaali

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurhayat18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.