Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 68.46g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Репа, Морковь из Калоризатора, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Европа Торт Захер ПП, Славица Мороженое Дыня, Кабачок+картошка тушёные с курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|