Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 90.61g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Complimilk Сыр Мягкий Клинковый, Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый. Dinner: Помидоры, Сырники Диетические. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Пшенная Каша с Тыквой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|