|
عندي انعدام شغف رهيب ومع ذلك بحاول الله المعين
|
1153 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 39.04g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Rich Bake خبز بلدي , طعمية, الطماطم, بيضة مسلوقة, فلفل فلفل, Cucumber. Lunch: زيت الزيتون, الباذنجان, فلفل فلفل, الطماطم, Cucumber Cucumber. Snacks/Other: بلح, السكر. more...
|
|
 Comments
22 Aug 23 by member: مودة ...
|
بصي لنفسك وقولي انا استاهل الاحسن وصحتي تستاهل الافضل
22 Aug 23 by member: ندي ك
|
بصي يا قمر احنا عايزين نخس صح نمط صحي كلي كل حاجه بس نقنن الكميات ونحسب السعرات الحرارية
22 Aug 23 by member: ندي ك
|
ربنا يعينك ويقويكي وادعي ربنا دوما اللهم حبب لقلبي ما افعل وبارك لي فيه ❤️ ❤️
23 Aug 23 by member: Om habiba2020
|
بصي انا فهماكى جدا لكن نصيحة أخرجى عن المألوف واكسري الروتين حاولى باى حاجه بسيطة جربي اى حاجه جديد من باب التغيير متسيبيش نفسك للشعور ده لانه مؤذي
اعملي اى حاجه مجنونة وملكيش دعوة باى حد المهم نفسيتك
23 Aug 23 by member: مودة ...
|
الوقت ده بيكون مطلوب منك تحافظي فقط علي الاستمرارية بقدر الامكان واول ماهتعدي المرحلة دي هيكون عندك طاقة تستمري
24 Aug 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wafaa tolpa's Weight History
|